DESREGULAÇÃO COGNITIVA/VIVENCIAL OU PSICOLÓGICA

A grande sacada do Autogerenciamento Vivencial (AGV) é entender o mundo psicológico através da lógica.

Como o AGV não gerencia emoções e sim lógicas psicológicas, não trabalha com a visão razão x emoção e sim com a visão lógica da mente humana, cognitiva/vivencial, não vê sentido falar sobre desregulação emocional e sim sobre desregulação cognitiva/vivencial ou psicológica.

Desregulação, de forma geral, significa o estado em que algo não está em seu estado equilibrado ou ajustado.

A desregulação cognitiva/vivencial ou psicológica significa que devido à dificuldade, incapacidade, imaturidade ou ao seu envolvimento com o acontecido, está interferindo na sua maneira de perceber e interpretar o acontecido.

Isto significa que a pessoa está percebendo e interpretando psicologicamente o elemento instigador de forma imprópria, resultando em lógicas cognitivo/vivencial ou psicológicas, que a leva a vivenciar desequilíbrios, conflitos ou traumas psicológicos.

Ou seja, a pessoa tem dificuldade em entender com clareza o que lhe está acontecendo e a sua responsabilidade no que está construindo psicologicamente e vivenciando, ignorando as suas consequências.

A desregulação cognitiva/vivencial ou psicológica pode ocorrer em diversas situações, porém a resposta, a lógica cognitivo/vivencial ou psicológica, é específica para cada pessoa, ou seja, embora o elemento instigador seja comum a todos, a resposta, ou seja, a lógica psicológica, se diferencia de pessoa para pessoa.

Essa subjetividade ocorre devido a liberdade de cada pessoa em perceber e interpretar o que lhe acontece.

Em termos terapêutico, ela pode ser trocada, a qualquer momento, pela pessoa, basta querer. Que bom!

O que se percebe! É que a persistência em manter determinada lógica cognitivo/vivencial ou psicológica que a leva a sofrimentos, conflitos e traumas, é que a mantém prisioneira desses sofrimentos ou conflitos.

O AGV destaca que através do exercício de autoconsciência e autorreflexão, as pessoas terão uma compreensão mais realista, na hora de construir as suas lógicas psicológicas, evitando sofrimentos e seu aprisionamento a eles.

Já que terão consciência que a maneira que percebem e interpretam os elementos instigadores das suas vivências é que determinam as suas atitudes, comportamentos e pensamentos em relação a eles, ou seja, a sua experiência em relação a eles.

Perceberão que a autoconsciência e autorreflexão fazem a revolução das suas atitudes, comportamentos e pensamentos.

Mesmo que inicialmente tenha elaborado uma lógica psicológica inadequada para o elemento instigador que a instiga, é possível trocá-la por outra, basta mudar a sua percepção e interpretação psicológica em relação a ele, ou seja, a sua lógica psicológica. (Transitoriedade Vivencial).

O perigo é que a mente humana possui a capacidade de se adaptar e se aprisionar as suas lógicas psicológicas e vive-las, não importa o que elas proponham infinitamente. (Plasticidade Vivencial)

Autor: Cláudio de Oliveira Lima – Psicólogo – Idealizador e Especialista do Autogerenciamento Vivencial (AGV) e desenvolvedor de uma Psicologia com uma visão Quântica.