Sobre

Uma teoria sobre o cuidar de si

O Autor Cláudio de Oliveira Lima formou-se em Psicologia na Universidade Federal Fluminense UFF, no Estado do Rio de Janeiro e seu desenvolvimento profissional foi na área de perícia previdenciária e trabalhista, avaliando as condições psicológicas para retorno do exercício da função dos periciados.

Como a maior parte dos casos tinha como origem os conflitos vivenciais, o Autor, Cláudio de Oliveira Lima, percebeu a necessidade de desenvolver um método que produzisse uma recuperação mais rápida nessas pessoas, levando-as a superar suas dificuldades e alcançar o seu equilíbrio psicológico. Nasce então o Autogerenciamento Vivencial, uma forma de terapia objetiva, aplicada a qualquer pessoa, que procura entender a lógica do conflito vivencial, tratando os sintomas de maneira direta e eficaz.

Os fundamentos

quatro conceitos que atravessam todos os textos
  1. I

    Mundo físico

    O que acontece fora de mim e não depende do meu querer.

  2. II

    Mundo psicológico

    O território onde a vivência é construída — e pode ser gerida.

  3. III

    Vivência

    A unidade de análise da teoria, no lugar da emoção isolada.

  4. IV

    Estratégias mentais

    Ações planejadas que operam a autogestão no dia a dia.

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